【按摩的简史】【按摩的适应症】【按摩的禁忌症】【按摩的作用原理】

按　摩　的　简　史

一、 起源（～公元前221年）

　　在原始社会中，原始人在与野兽搏斗或劳动中，必定有一些外伤，导致疼痛，原始人自然本能地用手去抚摸，逐步收到效果。重复使用一些能够祛病的手法，有意识地把这些手法以结绳、刻甲骨等方法记载下来，随着时间地推移，这些手法得到了积累和发展。

　　大约成书于战国时期的我国第一部按摩专著《皇帝歧伯按摩经》的姊妹篇《黄帝内经》中《素问·异法方异论》载有：“中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热。其治宜导引按跷，故导引按跷者，亦以中央出也”。意指：中原黄河流域，气候温暖，地势平坦多湿，为当时政治经济中心，人口密集，经济繁荣，各地人民及物资均在此集中，食物品种比较齐全，当地居民的生活比较安逸奢侈，体质相对衰弱。中央湿则成痿厥，体弱则易受外邪侵袭而为寒热。在治疗时，用气功疗法和按摩疗法以调畅气血，柔和筋骨，所以导引按跷是从zhongyang起源的。

　　在我国最早有文字记载的殷商时期，甲骨文中就有“磨面”、“干沐浴”的记载。当时的按摩主要有宫廷中的专职按摩师为王室成员作治病保健，在宫廷和民间生活中有不可低估的地位。同时，还出现了使用和制作按摩工具的记载。

　　由于当时按摩手法操作简单，所以流传较广，并在以后各个时期，由简至繁而发展成现今上百种按摩手法。

二、 发展（公元前221年～公元581年）

　　该时期汉代名医华佗创造性地发展了导引按摩方法，亲自编练“五禽戏”，模仿虎猿熊等五种动物的动作姿态，以期外练筋骨皮，内练一口气。此时天竺国达摩在原按摩推拿手法的基础上增加了搓、抖、颤、捻、滚、揉六法，总称为"一指禅"。从简单的平面和垂直二维力学发展为三维力学的力学手法。

　　汗代大医学家张仲景的著作《金匮要略》、《伤寒论》中亦有多处提及按摩治疗方法。

　　该时期我国中医学、针灸、按摩全面发展，并为以后中医学的进一步发展奠定了坚实理论基础。当时，对人体经络的研究已经达到了相当水平，最具代表性的书籍是《灵柩经》。

三、 鼎盛（公元581年～1368年）

　　晋唐时期前后700年是我国封建王朝的鼎盛时期，也是按摩术发展的鼎盛时期。《百官志》载有“按摩博士二人”，《唐六典》载有“太医署有按摩工56人、按摩生115人”等。这一时期不仅行政上明确了按摩医术的地位，按摩亦成为宫廷医学教学的四大科目之一。该时期的《诸病源候论》和史称三大方书的《肘后方》、《千金方》、《外台秘要》集中记载了推拿按摩在这一时期的杰出成就。

四、分科（公元1368年～1910年）

　　按摩医术经过数千年的积累流传，学术分支越来越细，明代将按摩改称推拿，太医院将按摩列为医政之一，形成小儿推拿的独特体系，现存最早的按摩专著《小儿按摩经》即成书于此时。明代对保健按摩也很重视，《摄生要言》总结出了“养生十六宜”自我按摩手法。清朝太医院虽然撤消了按摩科，但正骨按摩、一指禅推拿等却在民间取得了很大的成绩。《医宗金鉴》把摸、接、端、提、按、推、拿、揉列为伤科八法，并对推拿按摩手法治疗伤科疾病做了较系统的总结。

附：养生十六宜，是古人经过长期的实践总结出来的一套简便的自我保健方法。

五、 低谷（1911年～1949年）

　　1911年~1949年间，由于战乱频繁，西方列强对我国政治、军事、经济进行大肆侵略，加之当时guomingdang推行歧视中医政策，按摩医术被视为“小道”、“贱业”，任其自生自灭，使按摩术一落为按摩史上最低潮时期。但在此时期也涌现出了一些名医和按摩名著，如女中医马玉书著《推拿捷径》一书，用歌赋形式将难解的按摩手法编解出来；曹泽普的《按摩书使用指南》一书，注重解剖知识和机械力的作用；杨华亭的《华氏按摩书集》古代秘法和现代西洋生理、病理、解剖、电磁学等于一体。

六、 复兴（公元1950年～今）

　　新中国的建立，使沉没许久的按摩术枯木逢春，全国各地医院相继设立了推拿按摩科，按摩业得到了很大发展。特别是近几年，人们正步入小康生活，全民健身热悄然兴起，保健按摩业发展更快。随着人们对保健按摩的需求，社会上涌现出了大量保健按摩从业者，但经过正规培训的按摩师并不多，希望热爱按摩事业的人们认真学习，为人类的健康事业做出贡献。